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Wissen gibt Vertrauen.

Gemeinsam oder individuell: Vorbereitung auf die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby.

Schwangere und Begleitperson legen ihre Hände auf den Bauch, ohne sichtbare Gesichter
Vorbereitung auf euren neuen Anfang

Gut vorbereitet. Mit Vertrauen.

Wir begleiten dich dabei, die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby besser kennenzulernen. Wissen, praktische Übungen und Raum für persönliche Fragen helfen dir, deinen eigenen Weg zu finden.

Was wir besprechen.

  • Geburtsphasen, Geburtspositionen und Vorbereitung
  • Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung
  • Wochenbett, Rückbildung und körperliche Veränderungen
  • Stillen, Ernährung und Babypflege
  • Bonding und Bedürfnisse des Neugeborenen
  • Partnerschaft und die neue Lebenssituation
  • Persönliche Fragen und Austausch

Gut zu wissen.

Du kannst alleine oder mit deinem Partner, deiner Partnerin oder einer anderen Begleitperson teilnehmen. Für praktische Übungen ist bequeme Kleidung hilfreich. Inhalt und Rahmen richten sich danach, ob du eine Kursreihe oder individuelle Vorbereitung wählst.

Programm- und Terminänderungen bleiben vorbehalten.

Gemeinsam in einer Kursgruppe

Deine Kursreihe.

Für Schwangere und ihre Partner oder Begleitpersonen – oder für dich allein. Vier Abende verbinden hilfreiches Wissen, praktische Übungen und Austausch.

4 × 90 MinutenMittwochs · 19:00–20:30 UhrLKH Leoben150 € · inklusive Unterlagen

Den Kursbeitrag überweist du vorab; die Bankdaten erhältst du mit der Anmeldebestätigung. Die Unterlagen erhältst du nach dem Kurs per E-Mail.

Deine Anfrage ist noch keine Buchung. Deinen Kursplatz bestätigen wir dir persönlich.

Ganz persönlich

Individuelle Vorbereitung.

Du möchtest dich alleine oder gemeinsam mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin vorbereiten? Inhalt und Dauer richten sich nach euren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen.

Dieses Angebot ist auch für Frauen und Paare gedacht, die an keinem Kurs mit festen Terminen teilnehmen können – etwa wegen Terminproblemen, notwendiger Bettruhe, vorzeitiger Wehentätigkeit oder einer besonderen Schwangerschaft, beispielsweise mit Zwillingen. Auch wenn du dich in einer Gruppe nicht wohlfühlst, finden wir einen passenden Rahmen.

In eurem Tempo

Eure Fragen.
Euer Termin.

Alleine oder mit Begleitperson.

60 € pro Stunde in der OrdinationIndividuelle Vorbereitung anfragen ↗
Hier findet euer Kurs statt

LKH Leoben

Vordernberger Straße 42, 8700 Leoben
Designte Karte von Leoben mit dezent blauer Mur und markiertem Kursort LKH Leoben in der Vordernberger Straße 42
Stilisierte Orientierungskarte · © OpenStreetMap-Mitwirkende
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